総合型選抜、今からでも
間に合う？
逆転合格を掴む
今すぐ始める7ステップガイド

まずは「自分」と「大学」を知ることからスタートです。

• 何を: 高校生活で頑張ったこと、好きだったこと、悔しかったこと、興味を持ったニュースなど、どんな些細なことでもいいので書き出してみましょう。
• なぜ: それは「自分という人間」を知るためです。自分の価値観や強みを理解することが、説得力のある志望理由書の土台になります。
• どうやって:

  • 自分史を年表形式で書いてみる。
  • マインドマップで自分の興味関心を広げてみる。
  • 志望校の「アドミッション・ポリシー（大学が求める学生像）」を読み込み、自分の経験と結びつけられる点を探す。

時間がない中で複数の大学の対策を並行するのは非効率です。

• 何を: ステップ1で見えた自分の軸と、各大学の出願要件を照らし合わせ、本当に行きたい大学を2〜3校に絞り込みます。
• なぜ: リソースを集中させることで、一つひとつの対策の質を高めるためです。
• どうやって:

  • 各大学の募集要項を熟読し、出願締め切りや必要書類、選考方法を表にまとめる。
  • 評定平均の基準がクリアできているか、自分に有利な選考方法（面接が得意、文章を書くのが得意など）はどれか、といった視点で優先順位をつける。

書類作成は、完璧を目指さず「まず形にする」ことが重要です。

• 何を: 伝えたい要点（なぜこの大学か・何を学びたいか・将来どうなりたいか）の骨子を作り、一気に書き上げます。
• なぜ: 最初から完璧な文章を書こうとすると、手が止まってしまい時間をロスするからです。まずは80点の完成度を目指しましょう。
• どうやって:

  • 「すごい実績」を探すのをやめ、「経験からの学び」を言語化することに集中する。
  • アドミッション・ポリシーからキーワードを拾い、自分の経験と結びつけて文章を構成する。

• 何を: 完成した書類を、必ず学校の先生や塾の講師、信頼できる大人に見てもらいましょう。
• なぜ: 客観的なフィードバックをもらうことで、自分では気づけなかった改善点が見つかり、書類の質が格段にアップするためです。
• どうやって:

  • 最低でも2人以上に見てもらうのが理想です。
  • 「これで伝わりますか？」「もっと良くするにはどうすればいいですか？」と具体的に質問する。
  • もらったアドバイスを元に修正し、再度見てもらう、というサイクルを繰り返す。

面接は「対話」です。暗記した文章を話す場ではありません。

• 何を: 頻出質問（志望理由、自己PR、入学後にしたいことなど）への回答の要点を準備し、自分の言葉で話す練習を繰り返します。
• なぜ: 丸暗記では、想定外の質問に対応できず、熱意も伝わりにくいからです。キーワードだけを覚えておき、その場で文章を組み立てる練習が効果的です。
• どうやって:

  • スマホで録画して、自分の表情や話し方の癖をチェックする。
  • 学校の先生や家族に面接官役をお願いし、模擬面接を何度も行う。
  • 「最後に何か質問はありますか？」という逆質問を必ず準備しておく。大学のパンフレットやウェブサイトを読み込み、一歩踏み込んだ質問をすることで熱意をアピールできます。

小論文は、独自の視点よりもまず「論理的な文章構成」が大切です。

• 何を: 志望校の過去問を最低1年分は解き、時間配分と形式に慣れます。
• なぜ: 大学によって字数制限や出題形式が全く異なるため、本番で慌てないための予行演習が必要です。
• どうやって:

  • 「序論（問題提起）-本論（具体例・根拠）-結論（自分の意見）」という基本構成を意識して書く練習をする。
  • 志望学部に関連するニュースや書籍を読み、内容を200字程度で要約する練習をする。インプットとアウトプットを繰り返すことで、思考力と文章力が鍛えられます。

総合型選抜に挑戦する多くの人が、一般選抜とも両立しています。

• 何を: 「総合型選抜の対策期間」と「一般選抜の勉強に集中する期間」を明確に分けます。
• なぜ: 中途半端に両方やろうとすると、どちらの対策も不十分になる可能性があるからです。メリハリが重要です。
• どうやって:

  • 総合型選抜の出願前1ヶ月は、対策の比重を「総合型7：一般3」くらいに設定する。
  • 総合型選抜が終わったら、すぐに気持ちを切り替えて一般選抜の勉強に100%集中する。
  • 「もし総合型がダメでも、一般がある」という気持ちが、精神的な安定剤にもなります。